Pelgad lähenevat sügis- ja talvekaamost? Omanda süvendatud teadmised vaimse ja füüsilise tervise vundamendi loomisel, et tulla edukalt toime stressiga, ennetada läbipõlemist ning olla täis energiat ka siis, kui on pime ja külm. Koos toetava kogukonna ja minu abiga õpid seadma end taas esikohale.